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O índice de massa coporal (IMC) é uma medida para avaliar o grau de obesidade. Através do calculo do IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para a sua estatura.
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Resultado
Abaixo de 18,5 – Baixo Peso
Você está com o peso abaixo do normal. Consulte uma nutricionista pois poderá estar com alguma carência nutricional.
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Entre 18,5 a 24,9 – Eutrófico (Normal)
Parabéns, você está dentro da faixa de peso considerada saudável mas caso queira diminuir um pouco seu peso ou ganhar massa muscular, procure uma nutricionista para te orientar a chegar em seu objetivo de ma maneira adequada.
Entre 25,0 a 29,9 – Sobrepeso
Cuidado, você está um pouco acima do peso, procure ajuda de um profissional para avaliar seu peso e porcentagem de gordura para não prejudicar sua saúde.
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Acima de 30,0 – Obesidade
Você já é considerado obeso pela Organização Mundial da Saúde (OMS); Isso pode acarretar vários problemas de saúde, procure uma nutricionista para mudar seu estilo de vida.