10 águas aromatizadas para fazer em casa
August 27, 2016
Top 6 bebidas para quem quer emagrecer
August 28, 2016
Todos nós sabemos o que não devemos comer se quisermos emagrecer alguns quilos, mas já parou para pensar naquilo que bebe? Tão importante como os alimentos sólidos, são os líquidos que ingere diariamente e que podem esconder mais calorias do que imagina. Preste particular atenção àquilo que vai beber da próxima vez que encher o copo porque essa escolha não só pode acelerar o metabolismo e diminuir a sensação de fome, como pode diminuir o consumo calórico diário e contribuir para a perda de peso.
10 shakes caseiros que ajudam a emagracer
August 28, 2016
Apesar de toda a oferta em shakes que há no mercado, eles ganharam uma nova versão: a versão caseira. O shake caseiro para emagrecer é tão bom quanto o shake industrial, ou até mais. Eles mantêm as mesmas propriedades dos shakes industrializados, promovem os mesmos resultados trabalhando como auxiliares em dietas para emagrecer. Tornam-se mais econômicos, são super naturais, pode mudar o sabor na hora em que enjoar, sem ter que esperar até acabar e há uma infinidade de receitas que ensinam como fazer shake caseiro para emagrecer.
13 Sucos Detox simples e rápido
August 29, 2016
Sucos detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o suco detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções.Pode e deve ser tomado diariamente, pois, deste modo, o fígado se manterá sadio e trabalhando bem.
Chá queima gordura: emagrece em média 4kg por semana
August 29, 2016
Quem é que não conhece a oliveira? A famosa arvore que da azeitonas, também conhecida pelo seu papel sagrado nas escrituras antigas, Você sabia que suas folhas são ricas de uma substancia chamada Oleuropeína. Segundo estudos realizados pela Universidade de Michigan, essa substancia limpa o açúcar do sangue. A infusão quando consumida diariamente, varre do sangue todo vestígio de açúcar o que faz com que você perda peso rapidamente, e é por isso, que o chá da oliveira é conhecido com chá queima gordura ou DEVORADOR DE GORDURA.
5 melhores chás digestivos
August 29, 2016
O chá tem desfrutado de uma popularidade de longa data, sendo a bebida mais consumida por séculos, e com razão. Os cientistas apenas recentemente descobriram os compostos benéficos do chá, mas as pessoas em geral têm percebido suas propriedades relacionadas ao metabolismo desde a sua criação. Portanto, você pode querer trocar o seu café depois do jantar pelo chá, especialmente se às vezes tem problemas digestivos.
Vários estudos têm demonstrado que beber chá durante ou após as refeições ajuda na digestão, aliviando gases no estômago e outros efeitos digestivos adversos. Mas deve-se ter em conta que nem todos os tipos de chá exercem efeitos benéficos sobre a digestão. O chá verde e de ervas são as melhores opções de chás digestivos, pois contêm grandes quantidades de antioxidantes e polifenóis.